吃三七养生要避免的误区。

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  我们知道三七,但我只知道它是一种中药。三七的具体功效和作用我们了解的不多。那么对于用三七养生的人来说,三七有什么样的功效呢?我们来看看三七保健的功效吧!

  中药的作用非常重要,应用也非常广泛,而三七就是其中比较常见的一种,对于治疗疾病,调理身体非常有帮助。

  三七养生

  三七又名田七,被明代药师李时珍称为“不换金”。三七是中草药中的一颗明珠。清代药学著作《本草纲目》中记载:“人参为补气之首,三七为补血之首,味同,故称三七,为中医中之名贵。”

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  ***的中成药“云南白药”和“片仔癀”是以三七为主要原料制成的。三七是五加科多年生草本植物。它被命名为三七,因为它是在播种后三到七年挖的,每株有三个叶柄,每个叶柄有七片叶子。其茎、叶、花均可入药。现代研究发现,三七的叶和花具有广泛的药理作用,与根的药理作用相似。由于对其成分的侧重,其效果也有所不同。

  三七对三高的人有效。

  每个人对“三高”都有不同程度的恐惧,但又无能为力,因为身边肯定有三高的人,家人或者朋友,因为三高的人太多了。三高人群的饮食也成为关注的焦点。三七适合三高的人。长期服用三七可以软化血管,促进血液循环,对三高人群很有帮助。

  久坐的人可以适当服用三七。

  我是一个不喜欢长时间坐着的人,但是为了工作不得不坐着。久坐会让我的身材看起来特别丑。相信很多人都会有所感触。久坐会使人的血液循环不那么顺畅,所以服用三七可以改善血液循环。

  扭伤了可以吃三七。

  现代人不喜欢运动是事实,但也不排除有人喜欢运动。现在的老年人比较喜欢运动,难免会有一些摔伤扭伤,尤其是从事户外体力劳动的人。此时及时口服三七,可以活血化瘀,消肿止痛。

  爱美的女人

  女人天生爱美,但是女人也有很多烦恼,比如各种压力后内分泌失调,痛经,生完孩子脸上长斑,贫血。总之还是有很多问题,很大程度上影响了自己的形象。三七不仅有活血止血的作用,还有补血的作用,所以女性朋友可以服用三七补血。只要气血充足,很多问题自然会改善。

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  体质差的人可以用三七增强体质。

  现实生活中,很多人的体质都比较弱。一旦人的体质相对较弱,就非常容易感冒和疲劳。简而言之,他们的抵抗力相对较低。可以吃三七强身健体。

  三七有助于睡眠的作用。

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