喝什么茶养胃?养胃的十种茶一定要喝。(喝什么茶最养胃)

知源网 45 0

喝什么茶养胃?养胃的十种茶一定要喝。(喝什么茶最养胃)-第1张图片-知源网

  经常听到茶友谈论喝茶。健康维护免不了要讲伤胃养胃。胃的健康程度直接关系到营养的吸收,大部分人缺乏养胃的意识。其实喝对茶对胃有好处。那么问题来了,喝什么茶养胃呢?接下来给大家介绍几款养胃茶,供大家参考。

喝什么茶养胃?养胃的十种茶一定要喝。(喝什么茶最养胃)-第2张图片-知源网

  喝什么茶养胃?

  1.红枣茶

  做法:将大枣洗净切碎,每天取适量用开水冲泡,代茶饮,***后将碎枣一起食用。

  功效:特别适合健脾胃,补气血。妇女健康饮食。

  2、山楂蜂蜜茶

  做法:鲜山楂30克,蜂蜜适量。将新鲜山楂果磨碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,然后过滤取汁,***后根据个人口味加入蜂蜜。每天2剂,代替茶。

  功效:具有消食化积、健脾胃的功效,适合脾胃虚弱的人食用。

  3.木香吴迈饮品

  做法:将木香6克、麦冬15克、乌梅10克加水煎煮10-15分钟。

  功效:适用于萎缩性胃炎患者,具有养胃生津、行气止痛的作用。

  4.生姜红茶

  做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红糖,早上喝一杯,有助于清醒头脑。

  功效:红茶可以养胃,是肠胃功能不好的人的***。生姜有发汗利尿的作用。

  5、健胃荞麦茶

  做法:荞麦1元,黄芪5元。将荞麦、黄芪用600ml热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。

  功效:本方可改善虚弱、盗汗、腹胀、纳差,促进脾胃运行,增进食欲。

喝什么茶养胃?养胃的十种茶一定要喝。(喝什么茶最养胃)-第3张图片-知源网

  6.桂花茶

  做法:在适量的红茶和红糖中加入七***十朵干桂花,用热水冲泡。

  功效:桂花具有温中散寒、暖胃止痛、化痰祛瘀的作用,对厌食、痰多、咳喘、痔疮、痢疾、闭经等有效。腹痛有一定的疗效。

  7、蜂蜜姜茶

  做法:生姜一片(拇指左右),去皮切丝,水煮30分钟,加蜂蜜2~3汤匙。

  功效:经常饮用可以暖胃健脾。

  8.牛奶红茶

  做法:红茶3克,牛奶100克,盐2克。将红茶放入锅中,加水煮沸5分钟。滤出红茶叶,另起锅煮牛奶。将牛奶煮沸,加入茶汁,加盐搅拌。

  功效:红茶加牛奶可以消炎,保护胃黏膜。款待溃疡也有一定效果。

  9.四君子茶

  做法:党参10克,茯苓10克,白术10克,甘草10克。将所有材料放入锅中,加入800cc水加热煮沸5分钟,然后关火,趁热饮用。

  功效:帮助消化,改善脾胃气虚。

  10.大麦茶

  做法:将青稞炒熟,用清水浸泡。每天服用可以养胃。

  功效:大麦芽性凉,味甘、咸,属脾胃经,有补气、止渴除热、回乳之功效;对滋养疲劳、强脉益肤、丰富五脏、消食化谷、止泻、通便利尿、通淋、消化不良、脘腹胀满有明显疗效。

标签: 养胃 功效

抱歉,评论功能暂时关闭!