芹菜炒肉丝的做法:家常菜中的清新美味
芹菜炒肉丝,一道简单却极具营养的家常菜,不仅色香味俱佳,而且制作起来方便快捷。今天,就让我们一起探索这道菜的制作秘诀,让家的味道更加浓郁。
芹菜炒肉丝的食材准备
我们要准备好以下食材:
- 芹菜:500克
- 猪里脊肉:300克
- 生姜:一小块
- 大蒜:几瓣
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 生抽:适量
- 老抽:少许(可选,用于上色)
- 料酒:适量
- 淀粉:适量
芹菜炒肉丝的制作步骤
1. 准备食材:将芹菜洗净切成段,猪里脊肉切成细丝,生姜和大蒜切成末。
2. 腌制肉丝:将切好的肉丝放入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀后腌制10分钟。
3. 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,油热后放入姜末和蒜末炒香。
4. 炒肉丝:将腌制好的肉丝放入锅中,快速翻炒至变色,肉丝炒至变色后盛出备用。
5. 炒芹菜:锅中留少量油,放入芹菜段,快速翻炒至断生。
6. 合炒:将炒好的肉丝重新放入锅中,与芹菜一起快速翻炒均匀。
7. 调味出锅:加入适量的盐和老抽(可选),快速翻炒均匀后即可出锅。
小贴士
- 芹菜不宜炒得太久,以免营养流失和口感变差。
- 肉丝要提前腌制,这样可以使肉丝更加嫩滑。
- 芹菜炒肉丝的调味可以根据个人口味进行调整。
案例分析
李女士是一位家庭主妇,她经常在家做这道菜给家人吃。她说:“这道菜简单易做,营养又美味,非常适合忙碌的上班族。而且,芹菜炒肉丝的颜色鲜艳,看起来就很有食欲。”
通过以上步骤,相信你已经掌握了芹菜炒肉丝的做法。快动手尝试一下吧,让这道家常菜为你的餐桌增添一份清新与美味!