空心菜怎么做好吃又简单 空心菜怎么做好吃又简单空心菜怎么炒不变色

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空心菜怎么做好吃又简单?

空心菜怎么做好吃又简单 空心菜怎么做好吃又简单空心菜怎么炒不变色-第1张图片-知源网

空心菜,又称藤藤菜,是我国的常见蔬菜之一,因其独特的口感和丰富的营养而受到许多家庭的喜爱。那么,如何将这道简单易做的蔬菜做出美味呢?以下就为大家分享几种简单又好吃的空心菜做法。

简易蒜蓉空心菜

材料:

- 空心菜500克

- 蒜末适量

- 盐适量

- 食用油适量

做法:

1. 将空心菜洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出备用。

2. 热锅凉油,放入蒜末炒香。

3. 将焯好水的空心菜放入锅中,快速翻炒均匀。

4. 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

- 焯水可以去除空心菜的苦涩味,同时保持其脆嫩口感。

- 炒菜时火候要大,快速翻炒,以免空心菜出水变软。

酸辣空心菜

材料:

- 空心菜500克

- 干辣椒适量

- 蒜末适量

- 醋适量

- 盐适量

- 食用油适量

做法:

1. 将空心菜洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出备用。

2. 热锅凉油,放入干辣椒和蒜末炒香。

3. 将焯好水的空心菜放入锅中,快速翻炒均匀。

4. 加入适量醋和盐调味,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

- 干辣椒的用量可根据个人口味调整。

- 醋可以增加菜肴的酸辣味,同时也有开胃的作用。

蒜蓉蒸空心菜

材料:

- 空心菜500克

- 蒜末适量

- 盐适量

- 食用油适量

做法:

1. 将空心菜洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出备用。

2. 将蒜末和盐混合均匀,撒在焯好水的空心菜上。

3. 热锅凉油,将混合好的蒜末均匀涂抹在空心菜上。

4. 蒸锅烧开水,将空心菜放入蒸锅中,大火蒸5分钟即可出锅。

小贴士:

- 蒸菜时火候要大,蒸制时间不宜过长,以免空心菜变软。

- 蒜蓉可以提前准备好,蒸制时直接撒在空心菜上,更加方便快捷。

以上就是几种简单又好吃的空心菜做法,希望对大家有所帮助。在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料的用量,让这道家常菜更加美味。

标签: 空心菜

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