银耳的做法大全:凉拌银耳的多种美味制作
银耳,又称白木耳,是一种营养价值极高的食用菌,因其口感滑嫩、滋阴润肺而被广泛喜爱。在众多银耳的烹饪方法中,凉拌银耳以其清爽可口、简单易做而备受青睐。本文将为您详细介绍几种凉拌银耳的做法,让您在家也能轻松享受这道美味佳肴。
一、经典凉拌银耳
1. 食材准备:干银耳、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、生抽、陈醋、香油、盐、糖。
2. 制作步骤:
- 将干银耳泡发,清洗干净后撕成小朵。
- 黄瓜、胡萝卜洗净切片,香菜切段,蒜切末。
- 将泡发好的银耳放入锅中焯水,煮至软烂。
- 焯水后的银耳捞出,放入冷水中浸泡,待其冷却。
- 将黄瓜、胡萝卜、香菜放入碗中,加入蒜末、生抽、陈醋、香油、盐、糖,搅拌均匀。
- 将冷却后的银耳沥干水分,与蔬菜混合,拌匀即可。
二、凉拌芝麻银耳
1. 食材准备:干银耳、芝麻、蒜、生抽、陈醋、香油、盐、糖。
2. 制作步骤:
- 将干银耳泡发,清洗干净后撕成小朵。
- 芝麻炒熟备用。
- 将泡发好的银耳放入锅中焯水,煮至软烂。
- 焯水后的银耳捞出,放入冷水中浸泡,待其冷却。
- 将蒜末、生抽、陈醋、香油、盐、糖放入碗中,搅拌均匀制成调味汁。
- 将冷却后的银耳沥干水分,与芝麻混合,倒入调味汁拌匀即可。
三、凉拌酸辣银耳
1. 食材准备:干银耳、黄瓜、胡萝卜、香菜、蒜、生抽、陈醋、辣椒油、盐、糖。
2. 制作步骤:
- 将干银耳泡发,清洗干净后撕成小朵。
- 黄瓜、胡萝卜洗净切片,香菜切段,蒜切末。
- 将泡发好的银耳放入锅中焯水,煮至软烂。
- 焯水后的银耳捞出,放入冷水中浸泡,待其冷却。
- 将蒜末、生抽、陈醋、辣椒油、盐、糖放入碗中,搅拌均匀制成调味汁。
- 将冷却后的银耳沥干水分,与黄瓜、胡萝卜、香菜混合,倒入调味汁拌匀即可。
以上三种凉拌银耳的做法,不仅简单易学,而且口感丰富,营养丰富。您可以根据自己的口味和喜好进行调整,制作出属于自己独一无二的凉拌银耳。快来尝试一下吧!