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一、柑橘吃多了会上火吗？二、柑橘和橙子的区别三、柑橘的食用方法
柑橘吃多了会上火吗？
1.柑橘吃多了会上火吗？
柑橘是凉性水果，味甘、酸、凉；具有生津止渴、和胃利尿功效；因为柑橘的汁液可以清胃热，所以凡是因膈热而烦躁、口干或酒醉、少食、小便不利者，都可视为滋补食疗水果。
柑橘吃多了也不会上火。当然，柑橘也不能吃太多。如果你吃了太多的柑橘，很容易伤害你的脾胃，导致你的脾胃阳气受损，从而导致胃痛，腹痛或便溏的不适。同时，你也要注意。可以多咨询医生，避免不良反应。
2.柑橘有生津止渴的作用。
橙子和柑橘一起，常被称为柑橘，因其色泽鲜艳，酸甜可口，是日常生活中***常见的水果之一。柑橘类果实一般较大，但比柚小，圆而略扁，皮厚，凹凸粗糙，易剥皮，其籽多为白色。
柑橘味甘、酸、凉；具有生津止渴、和胃利尿的功效。
柑橘含有丰富的维生素C和柠檬酸，前者有美容的作用，后者有消除疲劳的作用。
3.橙皮苷可以加强毛细血管的韧性。
橙皮苷可以增强毛细血管的韧性，降低血压和扩张心脏的冠状动脉。所以橙子是预防冠心病动脉硬化的食物。研究证实，吃橙子可以减少动脉血管中沉积的胆固醇，有助于逆转动脉粥样硬化。
4.柑橘具有很强的抗癌活性。
在新鲜的柑橘类果汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米林”，它能分解致癌化学物质，抑制和阻断癌细胞的生长，成倍增加人体内解毒酶的活性，防止致癌物质损伤细胞核，保护基因的完整性。
5.柑橘的其他功能
橘子润肺化痰，柑橘也属于橘子，不是橙子。具有生津止咳的作用，用于治疗胃肠燥热；具有和胃利尿的功效，用于腹部不适、排尿困难等症；具有润肺化痰的作用，适用于肺热咳嗽。橘子平和，即使是患者也可以适当食用。
柑橘薄薄的内皮含有膳食纤维和果胶，能促进排便。
吃柑橘可以排出体内有害的重金属和放射性元素。
因为柑橘的汁液可以清胃热，所以凡是因膈热而烦躁、口干或酒醉、少食、小便不利者，都可视为滋补食疗水果。
柑橘和橙子的区别
柑橘:是芸香科等多种柑橘的成熟果实。果实大，近球形，果皮黄色，橙黄色或橙红色，皮厚，海绵层厚，质地疏松，稍难剥皮，种子椭圆形。酸甜适中，耐储存。
橙子:橙子是多种橙子的成熟果实，如芸香科的福菊或朱菊。种类很多，有八步橙、***橙、甜橙、酸橙、宫川橙、新津橙、张伟橙、温州橙、四川橙等等。果实小，通常扁圆形，果皮颜色为橙红色、朱红色或橙黄色。果皮薄而疏松，海绵层薄而坚韧，易剥离，有7***11个孢囊。吃起来或甜或酸，种子尖细，不耐储藏。
柑橘怎么吃
经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，可以用一个鲜柚去核留皮留肉，连同正北杏50g、贝母50g、未漂白银耳(或黄耳)50g，加蜂蜜1000-1500g，炖五六个小时，然后密封保存。每天服用可以强肺。
柑橘类水果主要用于新鲜食品。
可加工成糖水、果汁、果酱、水果洒、果冻等形式的桔子瓣罐头。
果胶、香精和柠檬酸可从果皮和果渣中提取。
处理后的残渣经发酵、干燥可用作饲料。
橘络营养丰富，又有药用价值。
治疗末梢神经炎和维生素C缺乏:每次2个橙子，***三次。
治胁痛郁结不思饮食:橙子6个，鸡内金9克，水煎，分三次内服。
口臭的治疗方法:带皮煮橘子，用橘子代茶饮。