家常清蒸鱼的做法 家常清蒸鱼的做法和步骤

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家常清蒸鱼的做法:简单美味,营养满分

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前言:

家常清蒸鱼,一道简单却极具风味的家常菜,不仅制作方便,而且营养丰富。清蒸鱼保留了鱼的原汁原味,口感鲜美,是家庭餐桌上的常客。今天,就让我们一起走进厨房,学习如何制作这道美味的家常清蒸鱼。

准备食材:

- 新鲜鱼一条(约500克)

- 生姜几片

- 大葱一根

- 料酒适量

- 盐适量

- 蒸鱼豉油适量

- 花椒粉适量

- 花生油适量

制作步骤:

1. 鱼的处理:将鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,方便入味。

2. 腌制:将处理好的鱼放入盘中,撒上适量的盐和料酒,腌制10分钟。

3. 准备调料:将生姜切片,大葱切段,备用。

4. 蒸鱼:在锅中加入适量的水,水开后放入鱼,用大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。

5. 出锅:鱼蒸好后,取出,撒上生姜片和大葱段,淋上适量的蒸鱼豉油。

6. 爆香:锅中倒入适量的花生油,油热后加入花椒粉,爆香后浇在鱼上。

7. 上桌:撒上葱花,即可上桌享用。

小贴士:

- 清蒸鱼时,水开后放入鱼,可以防止鱼皮破裂。

- 腌制鱼时,料酒和盐的比例约为1:1,这样可以让鱼更加入味。

- 花椒粉的量可以根据个人口味调整,喜欢麻味的朋友可以适当增加。

案例分析:

李女士是一位烹饪爱好者,她经常在家尝试各种美食。在一次偶然的机会下,她学会了清蒸鱼的做法,从此这道菜就成了她家的家常菜。李女士说,清蒸鱼不仅简单易做,而且营养健康,非常适合家庭日常食用。

通过以上步骤,相信大家已经掌握了家常清蒸鱼的做法。这道菜不仅美味,而且制作过程简单,是每个家庭都值得尝试的美食。快快动手,为家人带来一份健康美味的佳肴吧!

标签: 清蒸鱼

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