金针菇的8种最佳吃法 金针菇的相克食物

知源网 2 0

金针菇的8种最佳吃法

金针菇的8种最佳吃法 金针菇的相克食物-第1张图片-知源网

金针菇,作为一种常见的食用菌,因其口感鲜美、营养丰富而深受人们喜爱。今天,就让我们一起探索金针菇的8种最佳吃法,让这道食材变得更加美味多样。

1. 金针菇拌黄瓜

【食材】 金针菇、黄瓜、蒜末、醋、生抽、盐、糖、香油。

【做法】

1. 将金针菇和黄瓜洗净,分别切成细丝。

2. 金针菇放入开水中焯水,捞出后沥干水分。

3. 将黄瓜丝和金针菇丝放入大碗中,加入蒜末、醋、生抽、盐、糖和香油,拌匀即可。

2. 金针菇炒肉片

【食材】 金针菇、猪肉片、蒜末、生抽、盐、糖、料酒。

【做法】

1. 猪肉片用生抽、料酒、盐腌制10分钟。

2. 热锅加油,下入肉片炒至变色,捞出备用。

3. 锅中留底油,加入蒜末炒香,放入金针菇翻炒。

4. 加入肉片,加入适量生抽、盐和糖,翻炒均匀即可。

3. 金针菇炖豆腐

【食材】 金针菇、豆腐、蒜末、生抽、盐、糖、高汤。

【做法】

1. 豆腐切成小块,金针菇去根洗净。

2. 热锅加油,加入蒜末炒香,放入豆腐块翻炒。

3. 加入高汤,放入金针菇,加入盐、糖和生抽,小火炖煮10分钟。

4. 金针菇炒蛋

【食材】 金针菇、鸡蛋、盐、生抽。

【做法】

1. 金针菇去根洗净,切成段。

2. 鸡蛋打散,加盐调味。

3. 热锅加油,倒入蛋液,待蛋液凝固后,加入金针菇,翻炒至熟。

5. 金针菇烧豆腐

【食材】 金针菇、豆腐、蒜末、生抽、盐、糖、高汤。

【做法】

1. 豆腐切成小块,金针菇去根洗净。

2. 热锅加油,加入蒜末炒香,放入豆腐块翻炒。

3. 加入高汤,放入金针菇,加入盐、糖和生抽,小火烧煮10分钟。

6. 金针菇粉丝煲

【食材】 金针菇、粉丝、瘦肉片、蒜末、生抽、盐、糖、高汤。

【做法】

1. 粉丝提前用温水泡软。

2. 热锅加油,加入蒜末炒香,放入瘦肉片翻炒。

3. 加入高汤,放入金针菇和粉丝,加入盐、糖和生抽,小火煲煮10分钟。

7. 金针菇炖鸡汤

【食材】 金针菇、鸡肉、姜片、盐、料酒。

【做法】

1. 鸡肉洗净,切块,焯水去血沫。

2. 锅中加水,放入鸡肉、姜片和料酒,大火烧开。

3. 加入金针菇,小火炖煮30分钟,加入盐调味即可。

8. 金针菇凉菜

【食材】 金针菇、蒜末、辣椒油、醋、生抽、盐、糖。

【做法】

1. 金针菇去根洗净,焯水后捞出沥干水分。

2. 将金针菇、蒜末、辣椒油、醋、生抽、盐和糖放入大碗中,拌匀即可。

以上8种金针菇的吃法,不仅美味可口,而且营养丰富。快来尝试一下吧!

标签: 金针菇

抱歉,评论功能暂时关闭!